L’étoile EMY est un programme de coaching individuel inédit conçu par trois coachs professionnels pour apprendre à mieux se connaitre et ainsi atteindre son plein potentiel. Alliant formation et passage à l’action, ce programme, développé par EMY Coaching, est condensé en 360 minutes afin d’apporter un maximum de valeur en un minimum de temps.
Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même.
Djalâl ad-Dîn Rûmî
Quels sont les bénéfices d’un tel programme ?
Leadership Authentique
Les managers qui ont une connaissance approfondie d’eux-mêmes sont capables de diriger de manière plus authentique et inspirante. En comprenant leurs propres motivations et style de leadership, ils peuvent adapter leur approche pour mieux répondre aux besoins de leur équipe. Cela crée un environnement de travail où les collaborateurs se sentent valorisés et soutenus.
Adaptabilité professionnelle
Comprendre nos propres forces et faiblesses permet de mieux s’adapter aux changements et aux défis. Une connaissance approfondie de nous-mêmes nous aide à développer des stratégies pour surmonter les obstacles et faire preuve de résilience face à l’adversité.
Intelligence émotionnelle
Une meilleure compréhension de soi contribue au développement de l’intelligence émotionnelle en permettant de mieux reconnaître et réguler nos propres émotions, d’identifier les facteurs qui influencent nos réactions émotionnelles, et développer ainsi une conscience plus fine des émotions des autres
Interactions harmonieuses
Une connaissance approfondie de soi-même améliore la qualité de nos relations avec les autres. En comprenant nos réactions émotionnelles et nos modes de communication prédominants, nous développons une empathie plus profonde et communiquons de manière plus authentique. Cela favorise des relations interpersonnelles plus harmonieuses et constructives, tant dans notre vie personnelle que professionnelle.
Intelligence collective
La connaissance de soi permet aux membres d’une équipe de mieux communiquer, de gérer les conflits et de s’adapter aux défis, renforçant ainsi l’empathie et la confiance mutuelle. Cela conduit à une meilleure répartition des rôles, à un engagement accru et à une cohésion d’équipe plus forte et plus résiliente. De plus, elle favorise un développement personnel continu, incitant chacun à se perfectionner et à inspirer les autres. Enfin, une meilleure compréhension des motivations et des valeurs individuelles permet un meilleur alignement sur les objectifs communs, augmentant la satisfaction et la performance globale de l’équipe.
Sens & alignement
Se connaître soi-même permet de prendre des décisions plus éclairées. En étant conscient de nos valeurs, de nos priorités et de nos aspirations, nous pouvons aligner nos choix avec ce qui fait réellement sens pour nous. Cela augmente la satisfaction personnelle et minimise les regrets, car nos décisions sont basées sur une compréhension profonde de nos besoins et désirs.
Motivation
La connaissance de soi joue un rôle crucial dans la motivation au travail. En comprenant mieux nos propres motivations, forces, faiblesses, valeurs et objectifs, nous pouvons créer un environnement de travail plus épanouissant et efficace pour nous-mêmes.
Communication efficace
Une connaissance de soi affinée permet de mieux comprendre et réguler nos émotions, facilitant une expression plus claire et authentique. Elle aide à identifier et à surmonter les barrières personnelles à la communication, telles que les peurs ou les préjugés. En étant plus conscient de nos propres besoins et réactions, on devient plus réceptif et adaptable aux autres, ce qui améliore la qualité et l’efficacité des échanges.
Révélez votre plein potentiel grâce à la connaissance de soi en 5 étapes !
Étape 1 : Apprendre à mieux se connaitre et à s’écouter
Ma boussole interne (180 min)
MOI FACE À MOI
Puissant révélateur de qui nous sommes. Cet outil nous permet d’identifier nos forces, nos valeurs, nos motivations, nos envies, nos freins, nos peurs…
MOI DANS LA RENCONTRE AVEC LES AUTRES
Exploration des différentes facettes de notre être intérieur en résonance avec les autres. Une conscience accrue de ces facettes améliore la gestion des émotions et favorise des relations harmonieuses
MOI & MES POINTS D’ÉQUILIBRE
Prendre conscience de ce qui nous pousse à agir ou au contraire nous freine, nous permet d’initier le changement.
Étape 2 : Déterminer ses propres besoins présents et futurs
Intersession (15 jours)
SCAN INTERNE
Identification des besoins à satisfaire et des valeurs à honorer
CHAMPS DES POSSIBLES
Définition de nouveaux objectifs
Étape 3 : Écouter, s’exprimer, se connecter à soi et aux autres
Moi & les autres (180 min)
L’ÉCHIQUIER DES INTERACTIONS HUMAINES
Un guide précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur compréhension d’eux-mêmes et à renforcer leurs liens avec les autres
ÉMOTIONS & COMPORTEMENTS
Comprendre les dynamiques de communication et les schémas comportementaux favorise des relations plus authentiques, constructives et épanouissantes
Étape 4 : Faire la synthèse des apprentissages
L'étoile EMY
Une activité de synthèse qui permet de faire le point sur ce qui doit être mis en œuvre concrètement pour cheminer vers le futur désiré
Étape 5 : Réajuster la feuille de route
Bilan à 3 semaines
Cette séance vous permettra d’échanger avec votre coach sur les changements observés et les ajustements nécessaires. Elle vous permettra également d’ajuster votre feuille de route afin d’être totalement aligné avec vos aspirations profondes
3 coachs à vos côtés
MILITSA PETIT
+25 d’X en psychologie
J’avance dans la vie portée par une vision du monde où nos différences sont autant de richesses à accueillir dans le respect et la singularité de chacun. J’accompagne les primo managers dans leur prise de fonction, les équipes inscrites dans un contexte de management interculturel ainsi que les managers et leurs proches dans des contextes de mobilité à l’international.
YOUNESS BENNANI KAMANE
20+ ans d’X en management, commerce, RH
En tant que coach, je suis convaincu que chaque individu possède un potentiel unique. J’accompagne les individus à le révéler et à le mettre au service de leurs ambitions. En les aidant à développer leur intelligence émotionnelle, à améliorer leur communication et à adopter une posture de personne inspirante, je les outille pour relever les défis du monde professionnel et atteindre leurs objectifs personnels.
EMMANUELLE EON
15+ ans d’X en analyse du comportement
Curieuse de l’autre, je suis animée par le désir de réveiller le beau chez l’autre et ainsi mettre en lumière le potentiel et la puissance de chacun. J’accompagne les cadres en entreprise dans l’optimisation de leurs compétences managériales, la valorisation de leurs ressources personnelles pour libérer leur plein potentiel et ainsi favoriser un leadership humain, éclairé et inspirant.
CONTACT
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à mieux se connaitre !
Prenez directement contact avec l’un des 3 coachs de l’équipe.
militsa@emycoaching.fr
youness@emycoaching.fr
emmanuelle@emycoaching.fr